Jean-Marc Froussart 

à La Ciotat 

La sophrologie et l'hypnothérapie peuvent être pratiquées par tous, sans limite d'âge ni de condition physique : les exercices et les protocoles en séance s'adaptent à tous. La sophrologie et l'hypnothérapie ont cet avantage d'avoir un champ d'action très large

Contactez Nous

Pour toutes et tous

Pour les enfants:

Dès 5 à 6 ans, se concentrer et retrouver le calme, à être plus attentifs maîtriser ses colères….

Pour les adolescents:

L’adolescent (te) est à un carrefour de sa vie, une période transitoire parfois difficile à aborder, la sophrologie et l’hypnose vont aider à guider l’adolescent (te) dans son existence, et lui apprendre à se préparer à un examen ou à gérer une situation délicate notamment dans le cadre familial.

Pour les adultes:

Pour s’épanouir et pour améliorer la qualité de vie afin d’affronter les défis du quotidien avec sérénité. Apprendre à avoir une meilleure écoute de soi-même, de ses besoins, la sophrologie et l’hypnose propose des protocoles permettant d’améliorer la confiance en soi, la concentration, la mémoire...

Accompagner les changements de votre vie

  • Se détacher des addictions (arrêt du tabac)

  • Se débarrasser des phobies

  • Retrouver la confiance en soi, améliorer sa motivation, sa concentration, sa créativité, avoir un meilleur sommeil;

  • Atténuer les acouphènes

  • Ajuster son comportement alimentaire

  • Coaching sportif, accroître ses performances

  • Développer de nouvelles relations, optimiser vos relations personnelles et professionnelles

  • Atteindre vos objectifs au quotidien

  • Retrouver votre moral, résoudre vos problèmes personnels...

La première consultation permet d’établir une cartographie existentielle de la personne, suivie d’un protocole partagé. La séance dure environ 1h30, à l’issue de cette consultation, je vous propose un planning de séance en fonction de vos besoins et selon vos disponibilités.

Jean-Marc Froussart

   Bien dans sa tête,           

                     Bien dans son corps,        

                        Bien dans sa vie            

658 avenue Emile Ripert

13600 La Ciotat

06 38 82 62 87

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